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辻堂 ヘッドスパがおすすめの美容院 PROVENCEのブログ｜飲酒は髪に悪いのか？？アルコールが髪に与える影響とは
2019.4.26 ヘッドスパ ヘッドスパ
辻堂駅西口から徒歩30秒の駅近サロン
美髪アドバイザー
育毛コンシェルジュ
PROVENCEのよっしーこと
芳野正彦です
ヘッドスパがおすすめです！！
・本気で疲れを癒したい方
・ダメージヘアにお悩みの方
・抜毛や薄毛にお悩みの方
・真剣に育毛をお考えの方
ぜひ一度気軽にお問い合わせください
急に暖かくなりましたね～
今年は皆さん花見は行きましたか？
僕は花より団子で
お酒がおいしく飲めればいいです
暖かくなると仕事終わりの一杯が
ますます美味しくなりますよね！！
ついつい飲みすぎてしまう僕ですが
今日は飲酒が髪に与える影響について
書いていこうと思います
目を逸らさず読んでくださいね♪
お酒を飲むことは髪に悪いのか？
健康な髪の成長のためには酸素と栄養が必要です
酸素と栄養は血液によって運ばれます
血液の循環を良くするという事は
髪の成長のためには重要な要素です
お酒を飲むと血液の循環が良くなります
そういう意味ではお酒を飲むことは
髪の成長のためのメリットの一つと言えますね
もう一つのメリットとしては
お酒はストレス解消に役立ちます
お酒を飲むだけでもちょっと嫌なこと
忘れらられたり
気の合う友人とパ～っと弾けて
ストレス発散なんてことも
髪にも心にも体にも良いと
言えるのではないかと思います
でも
あくまでも
適度な飲酒の場合です
適度な飲酒はどのくらいの量なのかというと
12時間で２合、360ml程度です
350mlの缶を一本って感じですかね
少ね～～～～～
って思いましたよね
ぼくは思いました(笑)
でもこれが適量ってやつです
アルコールの過剰摂取が髪に及ぼす影響
意外と髪にも心にも体にも
良い作用のあるアルコールですが
連日の大量のアルコールの摂取は
髪にも体にも悪影響を及ぼします
ご存じの通り
アルコールは肝臓で分解されます
肝臓でアルコールを分解するためには
アミノ酸が必要になるのですが
実はこのアミノ酸は髪の発毛のためにも
必要な栄養素です
しかし、アルコールと発毛だと
アルコールの分解の方で優先的に
アミノ酸が使われます
大量にアルコールを飲むと
髪の生成に使うためのアミノ酸が
不足するため
抜毛や薄毛の原因になる
という事になります
おまけに
お酒を飲むとついつい
食べ過ぎちゃいますよね～
とくに
脂っぽいものとか
甘いものとか・・・
そうすると
脂質の過剰摂取によって
皮脂の分泌が多くなり
毛根を塞ぎやすくなったり
脂肪肝やアルコール依存症
肝硬変に糖尿病
髪だけでなく体にも重大な問題を
引き起こす可能性があります
こわっ！！
まとめ
飲酒は適度であれば
髪にも心にも体にも
いい影響を与えてくれます
楽しいですしね～
その一方
アルコールの過剰な摂取は
美髪にも発毛にも必要な
アミノ酸を不足させ
薄毛や抜け毛の原因になるばかりか
健康を損なう恐れもあります
くれぐれも適量で楽しく飲みましょう
今回は記事を書いていて
とても心苦しく耳が痛かったです(笑)
僕も飲みに気を付けます
美髪アドバイザー
育毛コンシェルジュ
PROVENCEのよっしーこと
芳野正彦です
ヘッドスパがおすすめです！！
・本気で疲れを癒したい方
・ダメージヘアにお悩みの方
・抜毛や薄毛にお悩みの方
・真剣に育毛をお考えの方
ぜひ一度気軽にお問い合わせください
急に暖かくなりましたね～
今年は皆さん花見は行きましたか？
僕は花より団子で
お酒がおいしく飲めればいいです
暖かくなると仕事終わりの一杯が
ますます美味しくなりますよね！！
ついつい飲みすぎてしまう僕ですが
今日は飲酒が髪に与える影響について
書いていこうと思います
目を逸らさず読んでくださいね♪
お酒を飲むことは髪に悪いのか？
健康な髪の成長のためには酸素と栄養が必要です
酸素と栄養は血液によって運ばれます
血液の循環を良くするという事は
髪の成長のためには重要な要素です
お酒を飲むと血液の循環が良くなります
そういう意味ではお酒を飲むことは
髪の成長のためのメリットの一つと言えますね
もう一つのメリットとしては
お酒はストレス解消に役立ちます
お酒を飲むだけでもちょっと嫌なこと
忘れらられたり
気の合う友人とパ～っと弾けて
ストレス発散なんてことも
髪にも心にも体にも良いと
言えるのではないかと思います
でも
あくまでも
適度な飲酒の場合です
適度な飲酒はどのくらいの量なのかというと
12時間で２合、360ml程度です
350mlの缶を一本って感じですかね
少ね～～～～～
って思いましたよね
ぼくは思いました(笑)
でもこれが適量ってやつです
アルコールの過剰摂取が髪に及ぼす影響
意外と髪にも心にも体にも
良い作用のあるアルコールですが
連日の大量のアルコールの摂取は
髪にも体にも悪影響を及ぼします
ご存じの通り
アルコールは肝臓で分解されます
肝臓でアルコールを分解するためには
アミノ酸が必要になるのですが
実はこのアミノ酸は髪の発毛のためにも
必要な栄養素です
しかし、アルコールと発毛だと
アルコールの分解の方で優先的に
アミノ酸が使われます
大量にアルコールを飲むと
髪の生成に使うためのアミノ酸が
不足するため
抜毛や薄毛の原因になる
という事になります
おまけに
お酒を飲むとついつい
食べ過ぎちゃいますよね～
とくに
脂っぽいものとか
甘いものとか・・・
そうすると
脂質の過剰摂取によって
皮脂の分泌が多くなり
毛根を塞ぎやすくなったり
脂肪肝やアルコール依存症
肝硬変に糖尿病
髪だけでなく体にも重大な問題を
引き起こす可能性があります
こわっ！！
まとめ
飲酒は適度であれば
髪にも心にも体にも
いい影響を与えてくれます
楽しいですしね～
その一方
アルコールの過剰な摂取は
美髪にも発毛にも必要な
アミノ酸を不足させ
薄毛や抜け毛の原因になるばかりか
健康を損なう恐れもあります
くれぐれも適量で楽しく飲みましょう
今回は記事を書いていて
とても心苦しく耳が痛かったです(笑)
僕も飲みに気を付けます
-
美容室 PROVENCE(プロヴァンス)
PROVENCE 代表
芳野 正彦
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TEL 0466-52-6050
